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Les 5 composants alimentaires indispensables aux cheveux
En bref : Avoir des cheveux sains, c'est d'abord les nourrir correctement "de l'intérieur".
Sur votre table, le bon régime cheveux évite les graisses saturées et comprend un apport suffisant en protéines, soufre, zinc, fer et vitamines du groupe B.
Par Hélène Clauderer, Directrice du Centre Clauderer
Les Cheveux
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